Nutrition · Nutrition du sport · Hormono-nutrition
L'excellence de votre énergie, construite sur mesure.
Je suis Christophe, fondateur de Chris Nutri Fit — nutrithérapeute diplômé en hormono-nutrition et santé fonctionnelle. Je conçois des accompagnements haut de gamme pour retrouver énergie, performance et équilibre, à partir d'une lecture précise de votre biologie.
2015
Début d'une formation intensive et continue en santé
4
Domaines d'expertise : nutrition, nutrition du sport, hormones, biologie fonctionnelle
100%
Plans et programmes entièrement sur mesure
Mon parcours
Une formation de terrain, pensée pour durer
Depuis 2015, je me forme en profondeur à la nutrition sportive, à l'hormono-nutrition et à la biologie fonctionnelle. Ce n'est pas une spécialisation acquise en un week-end : c'est un parcours long, exigeant, construit année après année pour comprendre le corps dans sa globalité — ce qui le nourrit, ce qui le déséquilibre, ce qui le fait vraiment progresser.
Mon objectif est simple : transmettre ce que j'ai appris pour aider chacun à transformer son physique et sa santé, avec des solutions personnalisées et adaptées à ses besoins réels — pas à une méthode universelle.
2015 -2017
Début d'un parcours de formation intensif en nutrition et nutrition sportive.
2023 -2024
Début d'un parcours de formation intensif en hormono-nutrition et biologie fonctionnelle.
Depuis
Approfondissement continu des trois disciplines, au contact de cas réels et de suivis personnalisés.
Aujourd'hui
J'accompagne celles et ceux qui veulent comprendre leur corps pour retrouver énergie, santé et performance.
Mon approche
Quatre piliers, une seule lecture du corps
Chaque recommandation part d'une même logique : identifier la cause, pas seulement traiter le symptôme.
Nutrition
Un socle alimentaire solide et adapté à votre quotidien — la base sur laquelle tout le reste vient s'appuyer, avant même de parler performance ou hormones.
Nutrition sportive
Des plans alimentaires ajustés à votre entraînement, pour soutenir performance, récupération et progression sur la durée.
Hormono-nutrition
Comprendre l'équilibre hormonal pour agir sur l'énergie, le sommeil, la composition corporelle et l'humeur au quotidien.
Biologie fonctionnelle
Une lecture globale de votre biologie pour identifier les vraies causes de vos difficultés, au-delà des symptômes visibles.
Mes offres
Des suivis pensés pour durer
Trois formats, une même exigence. Plus l'accompagnement est long, plus la transformation s'ancre durablement.
Bilan complet personnalisé
Consultation initiale
Plan alimentaire sur mesure
Recommandations de compléments
Suivi hormonal
Programme d'entraînement personnalisé
Pour amorcer le changement
3 mois
Poser un diagnostic clair et initier les premiers ajustements.
Toutes les prestations de base incluses
Suivi bi-mensuel avec feedback
Accès au groupe de soutien
Communication directe via Slack
Le plus choisi — pour ancrer de nouvelles habitudes
6 mois
Le temps nécessaire pour installer durablement de nouveaux repères.
Toutes les prestations de base incluses
Ajustement mensuel du plan
Suivi bi-mensuel avec feedback
Suivi bi-mensuel avec feedback
Pour une transformation complète
12 mois
Un accompagnement long terme pour une évolution en profondeur.
Toutes les prestations de base incluses
Ajustements mensuels continus
Accompagnement premium complet
Suivi hormonal approfondi
Inclus dans chaque suivi
Un accompagnement premium, à chaque instant
Vous n'êtes jamais seul·e entre deux rendez-vous.
Suivi bi-mensuel
Un point régulier avec feedback personnalisé sur votre progression réelle.
Ajustement mensuel
Votre plan évolue chaque mois pour maintenir une progression continue.
Groupe de soutien
Un accès à une communauté de membres motivés, pour avancer ensemble.
Communication via Slack
Une réponse rapide à vos questions, directement entre deux consultations.
Prêt·e à comprendre votre corps pour mieux le transformer ?
Contact
Parlons de votre bilan
Le bilan complet personnalisé est la première étape de tout accompagnement : il permet de comprendre votre situation, vos objectifs, et de définir ensemble le suivi le plus adapté.
CHRISTOPHE@CHRISNUTRIFIT.EU
ME SUIVRE
